İlk olarak, kumar oynamayı bıraktığınızda, bunun ne kadar zor olduğunu bilmelisiniz. Bağımlılığın sağladığı o anlık mutluluk, çoğu kez hayal kırıklıklarıyla sonuçlanır. İşte burada devreye giren duygusal destek, mücadelede büyük bir rol oynar. Aileniz, arkadaşlarınız veya bir destek grubu, bu süreci çok daha yönetilebilir hale getirebilir. Duygusal açlık ve yalnızlık, kumar oynamayı tetikleyen faktörlerdir. Bu yüzden,…